การทำสมาธิเป็นวิทยาศาสตร์

สมาธิ คือ อะไร  สมาธิ คือ ความสงบ  สบาย  และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง  ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวเองเป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ  เพื่อการดำรงชีวิตประจำวันอย่างมีความสุข  ไม่ประมาท  เต็มไปด้วยสติ  สัมปชัญญะและปัญญา  อันเป็นเรื่องไม่เหลือวิสัยทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่ายๆ

การทำสมาธิเป็นของสากลที่ทุกคนทำได้  สามารถพิสูจน์ได้  สมาธิก่อให้เกิดปัญญา  ปัญญาก่อให้เกิดความรู้ปัจจุบันคนทั่วโลกหันมาฝึกการทำสมาธิกันมากขึ้น  โดยเฉพาะบุคคลที่อยู่ในสายอาชีพวิทยาศาสตร์  ไม่ว่าจะเป็นนักวิทยาศาสตร์  วิศวกร  แพทย์  ฯลฯ  ต่างยอมรับว่าการทำสมาธิเป็นศาสตร์อย่างหนึ่งที่มีมายาวนานหลายพันปี

ดร.อาจอง  ชุมสาย ณ อยุธยา  ใช้สมาธิช่วยองศ์การนาซ่าสร้างชิ้นส่วนยานอวกาศได้สำเร็จ

ดร.อาจอง  ชุมสาย ณ อยุธยา  อดีตนักวิทยาศาสตร์และวิศวกรที่ทำรายได้เป็นหลักล้านต่อเดือนเมื่อหลายสิบปีก่อน  เคยเป็นนักธุรกิจในตำแหน่งผู้บริหารมาแล้วหลายบริษัท  เป็นผู้ทรงความรู้ที่ได้รับเชิญให้ไปบรรยายมาแล้วทั่วโลก  เขาคือบุคคลระดับโลกที่ถูกกล่าวขานและได้รับยกย่องว่า  เป็นผู้คิดค้นระบบลงจอดบนดาวอังคารได้สำเร็จ

ช่วงปีพ.ศ.1971  อเมริกาและรัสเซียพยายามส่งยานอวกาศไปลงที่ดาวเคราะห์  โดยเฉพาะดาวอังคาร  ดาวพุธกับดาวศุกร์  แต่ปรากฏว่าล้มเหลวทุกครั้ง  พอส่งไปถึงจะตกกระแทกพื้นดินพังใช้การไม่ได้  เพราะว่าดาวเคราะห์เหล่านี้อยู่ห่างจากโลก  ไม่สามารถควบคุมการการร่อนลงได้จากโลกของเรา  ฉะนั้นต้องเป็นระบบที่มันควบคุมตัวเองโดยอัตโนมัติ  ซึ่งวิธีการนี้แหละทางอเมริกายังไม่ประสบผลสำเร็จ  ดร.อาจองฯจึงเสนอตัวเข้าไปช่วยสร้างชิ้นส่วนอย่างหนึ่งที่จะบังคับยางอวกาศให้ร่อนลงโดยอัตโนมัติลงสู่พื้นดินของดาวอังคาวอย่างปลอดภัย  เขาใช้เวลาอยู่ 1 ปีเต็มในการสร้างต้นแบบให้กับโครงการยานอวกาศขององศ์การนาซ่า  แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ

หลังจาก 1 ปี  ผมก็คิดขึ้นมาว่า  วิธีการหาความรู้แบบตะวันตก  มันใช้ไม่ได้  ผมคิดว่าใช้วิธีทางตะวันออกดีกว่า  ก็คือนั่งสมาธิให้เกิดปัญญา  ผมปีนขึ้นไปอยู่บนภูเขาในรัฐแคลิฟอร์เนีย  และนั่งสมาธิอยู่ตามลำพังจนกระทั่งจิตนิ่ง  สงบ  ปัญญามันก็เกิด  ผมอยู่ 4 คืน 5 วัน  วันที่ 5 กำลังนั่งอยู่เฉยๆ สงบนิ่ง  ไม่ได้คิดถึงโครงการยานอวกาศเลย  อยู่ๆมันก็แวบเข้ามา  แล้วเราก็ได้คำตอบ  ทำให้ผมสร้างต้นแบบที่ใช้ควบคุมยานอวกาศให้ร่อนลงโดยอัตโนมัติสู่พื้นดินของดาวอังคารได้สำเร็จ  เป็นครั้งแรกของประวัติศาสตร์ของมนุษย์  ก่อนหน้านั้นยังไม่เคยมียานอวกาศลำไหนลงบนพื้นดินของดาวเคราะห์ได้สำเร็จ  ตอนนั้นลงที่ดวงจันทร์ได้แล้วแต่ดาวเคราะห์ยังไม่เคยมีใครลงไปได้  

ดร.อาจองฯ  ในฐานะนักวิทยาศาสตร์คนหนึ่งบอกตัวเองว่าเราเกิดมาเป็นชาวพุทธ  น่าจะมีอะไรดีๆ  ทางพุทธศาสนา  ก็เลยไปค้นหนังสือเจอบทความเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ  พออ่านแล้วประทับใจมาก  ก็เลยเริ่มฝึกตั้งแต่ตอนนั้นเป็นต้นมา  พอฝึกไปได้เดือนหนึ่งรู้สึก  สงบ  สบาย  อารมณ์โกรธ  โมโห  ก็ค่อยหายไป  เลยฝึกต่อปรากฏว่าความจำดีขึ้น  การเรียนดีขึ้น  พอสอบปีถัดมาก็สอบได้ที่ 1 ของทุกวิชา  จากนั้นชีวิตก็เปลี่ยนเป็นคนใจเย็นความรู้เกิดขึ้น  ความจำดีขึ้น  ได้รับรางวัลจากประเทศอังกฤษเยอะแยะไปหมด  ได้รับรางวัลจากนายกรัฐมนตรีประเทศอังกฤษด้วย  ด้านวิทยาศาสตร์และด้านศาสนา  เป็นการทำสองอย่างควบคู่กันไปได้ทั้งวิทยาศาสตร์และศาสนา

จริงๆแล้ว  วิทยาศาสตร์กับศาสนาไม่แตกต่างกัน  ทั้งสองอย่างพยายามแสวงหาความจริง  แต่วิทยาศาสตร์มุ่งไปในสิ่งที่อยู่รอบๆตัวเรา  แต่ศาสนามุ่งเข้าไปในตัวเรา  ฉะนั้นอันหนึ่งเป็นเรื่องภายใน  อีกอันเป็นเรื่องภายนอก  เมื่อสองอย่างมาประกอบกันก็ทำให้เกิดความเข้าใจที่สมบูรณ์แบบ

เมื่อนักวิทยาศาสตร์มาพูดถึงเรื่องการทำสมาธิ  ย่อมชี้ให้เห็นแล้วว่า  สมาธิเป็นวิทยาศาสตร์ได้และวิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์ได้ด้วยสมาธิ

นิตยสารยักษ์ใหญ่ของโลก  ไทมส์พาดหัวระบุชัดเจน  วิทยาศาสตร์แห่งการทำสมาธิ

นิตยสารไทม์ (TIME  Magazine)  ซึ่งเป็นนิตยสารยักษ์ใหญ่ของโลก  ได้นำดาราสาวชื่อดังขึ้นปกนิตยสารฉบับวันที่ 4 สิงหาคม 2546  พร้อมพาดหัวไว้อย่างน่าทึ่งว่า  วิทยาศาสตร์ว่าด้วยการทำสมาธิ: The science of Meditation  เนื้อหาในนิตยสารระบุไว้ชัดเจนว่า  ได้มีแนวโน้มใหม่ของโลกเกิดขึ้นแล้ว  โดยมีชาวอเมริกันมากกว่าสิบล้านคนหันมานั่งสมาธิกันมากขึ้น  ผู้คนที่มีอาชีพสาขาใด  ไม่ว่าจะเป็นแพทย์  นักวิทยาศาสตร์  นักเขียน  นักแสดง  นักการเมือง  หันมานั่งสมาธิกันมากขึ้น  และมักจะมีสถานที่สำหรับนั่งสมาธิตามหน่วยงานต่างๆ  แม้แต่นักโทษในคุกก็ยังมีห้องสำหรับนั่งสมาธิด้วยเช่นกัน  ผู้พ้นโทษมาแล้วจะกลับเข้าคุกน้อยกว่าพวกไม่ได้ทำสมาธิ  คนไม่เชื่อเรื่องสมาธิกลายเป็นคนกลุ่มน้อยในสหรัฐอเมริกาไปเสียแล้ว  คนเหล่านี้นั่งสมาธิเพราะทำให้ร่ายกายและจิตใจผ่อนคลาย  สุขภาพดีขึ้น  ชีวิตดีขึ้น  และยังสร้างสามัคคีปรองดองให้เกิดขึ้นด้วย

นิตยสารไทม์ยังอธิบายเพิ่มเติมอีกว่า  การนั่งสมาธิทำให้ร่างกายมีสภาวะเหมือนก่อนจะหลับแต่ไม่ได้หลับมีสติรู้ตัวอยู่เสมอ  และทำให้จิตใจสดชื่นแจ่มใส  สมาธิยังช่วยขจัดความขัดแย้งในจิตใจ  ทำให้ใจอยู่นิ่งท่ามกลางความสับสนว่าจะเอาอย่างไรดี  เมื่ออยู่นิ่งแล้วจะเข้าใจสถานการณ์และเรื่องราวต่างได้ดีขึ้น  ยอมรับมันด้วยความสงบและมีความสุขมากขึ้น  และเป็นเหตุผลที่ทำให้แพทย์แห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด  เข้าใจว่าทำไมมนุษย์ถึงนั่งสมาธิมานานหลายพันปีแล้ว  แพทย์จึงแนะนำให้คนไข้นั่งสมาธิเป็นประจำ  เพราะผลการทดลองทางวิทยาศาสตร์จากการแสกนคลื่นสมองพบว่า  สมาธิช่วยให้ระบบสมองสามารถควบคุมอารมณ์และความจำดีขึ้น  ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจ  ลมหายใจ  และการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ  นอกจากนี้การทำสมาธิยังช่วยให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้มากขึ้น  สามารถรักษาโรคร้ายแรงเรื้อรังอย่างเช่น  โรคหัวใจ  โรคมะเร็ง  โรคความดันโลหิตสูง  ให้หายได้  เป็นต้น  ผู้ที่เคยกินยาคลายเครียดมาตลอด  เมื่อนั่งสมาธิแล้วไม่จำเป็นต้องพึ่งยาอีกต่อไป

 

 

แหล่งที่มา: อุตสาหกรรมสาร  วารสารของกรมส่งเสริมอุตสาหกรรม  พิมพ์เป็นปีที่ 52 ฉบับเดือนพฤศจิกายน ธันวาคม 2552

แหล่งที่มาของรูปภาพ: www.wipawee.wordpress.com

แหล่งที่มา: www.dmc.tv/forum/index.php?showtopic=20943


วันที่ 21 ธันวาคม 2552




 
 
 
     65640 users visited  and 1 user online  
Copyright © 2008 M&R Laboratory Co., Ltd. All rights reserved.